today I feel like this: “high-functioning” doesn’t mean not struggling. it often means struggling silently.
🎵 on repeat: pavel dogval – the soul of mbira
een paar weken geleden maakte ik de overstap van spotify naar tidal. het enige minpuntje dat ik zover heb kunnen ontdekken: nieuwe nummers worden onderaan aan een playlist toegevoegd. mijn dagelijks lijst begint dus altijd eerst bij de oudere nummers (en tot nu geen manier om dat te veranderen). zeer frustrerend! please tidal, voegen jullie de optie 'sorteren van nieuwste naar oudste' toe? ah toeeee?
koptelefoon momentje voor jezelf met music for brainwaves.
“If you have to be great at everything you do, you can’t learn anything new, because the learning process is inherently about failing and trying again, figuring it out in messy and circuitous ways. It’s hard and fumbling, and that’s how any of us learn anything at all.” - uit het boek I guess I haven’t learned that yet
stiekem een beetje verliefd op onze nieuwe despots mokken in zee groene kleur!
blijkbaar vinden we het nodig om robots te gebruiken om tattoos te laten zetten?!
en dat dan off all people een tatoeërder er voor kiest om zo'n machine te ontwerper en maken? het persoonlijke, wat er juist in en om een tatoeage zit, het persoonlijke wat je met een artiest hebt, valt daardoor helemaal weg. tatoeages worden hierdoor naar mijn mening het lacherige ingetrokken, we gaan richting plakplaatje! #oefff
het gebeurt zo af en toe dat een andere blogger iets schrijft waarvan je meteen denkt ‘ja verrek, me too!’
“then I realised starting my blog may just be one of the best decisions I've ever made in my young adult life” - true blue blog
op de ouderavond vanavond waren we zelf weer even kleuter, want we ondervonden hoe onze kinderen les krijgen van de juffen. we deden rekenspelletjes, de juf las een boek voor aan de verteltafel en we kregen een les leren schrijven. zo leuk!
ik maakte vorige week de switch van spotify > tidal, en ik kom weer allemaal albums tegen die ik grijs gedraaid heb, maar ondertussen ook vergeten ben. daarom een poging om eens in de zoveel tijd een album te delen: vandaag het fantastische album everything touching van tall ships!
note to self: morgen echt de dikkere dekbedden op het bed leggen! #eeuwigkoudevoeten
vandaag op de fiets naar en van werk de eerste dag dat een sjaal (en misschien zelfs handschoenen) wel fijn zijn... de temperatuur is nu wel ook echt herfstig te noemen. lekker die frisse lucht!
eens kijken wanneer dit jaar voor het eerst de verwarming aan gaat. ik probeer het altijd zo lang mogelijk uit te stellen en tot nu toe gaat het prima.
vorige week is de kledingkast weer uitgeplozen (ronde 3 van dit jaar). dit keer waren mijn truien aan de beurt. alles staat op vinted!
oké ik ben eruit: het wordt de Louise Cunningham Merry and Bright 12 Days of Christmas Advent Puzzle Calendar van Galison! 🎄🧑🎄
ik moet me héél erg inhouden om de adventskalender van prezzie niet te bestellen (dat papier!!)
some advice: “finishing creative projects is a skill in and of itself. if you want to be able to finish large, complex projects, you have to practice finishing things. which usually means doing smaller projects."
my love language is cleaning ; ) 🧼 🧽
in de categorie: ‘een betere wereld begint bij jezelf’ (ken je hem nog?). wat ik niet goed begrijp… bij AH heb ik een paar weken geleden een hervulbare Everdrop gekocht. wat fijn, dacht ik nog, dan kan ik zo ook weer wat meer plastic sparen. nu is het tijd om de fles opnieuw te vullen met een navul tab… en nu verkoopt AH ze niet meer?! eerst wel aansporen om het ‘goed’ te doen en vervolgens is het niet meer verkrijgbaar. jammer! een betere wereld begint eigenlijk nog meer in de supermarkt!
dit is het tweede jaar dat ik elke dag mijn 'story of the day' opschrijf; de highlights en bijzonderheden van de dag die ik niet wil vergeten. de laatste tijd denk ik erover na om dat misschien te vereeuwigen, in een boek ofzo? ik ben er nog niet helemaal uit...
een quote uit een boek dat ik lees: “If you need fireworks and perfection to crack a smile, you’re going to be disappointed over and over when life fails to be spectacular on demand.”
ik was al een tijdje op zoek naar een goede vervanger voor spotify (want het nieuws over het bedrijf wordt steeds erger). vandaag eindelijk kunnen overstappen: tidal it is!
vorige week de serie The Runarounds ontdekt en alle afleveringen gingen er in een paar dagen doorheen. de soundtrack staat op repeat!
blogs blijven evolueren en dat is maar goed ook (want dat is leuk, steeds iets nieuws). ik verplaats mijn 'thoughts' of tweets of hoe je ze ook noemen wil, toch weer naar hier! hallo 👋
in de IKEA zag ik vandaag een mevrouw met geel shirt en donkerblauwe broek #matching en nee, ze werkte er niet.
een stukje van de qi gong leraar om te bewaren:
“qi gong isn’t about doing everything “perfectly.” it’s about discovering what feels good in your body… and letting that guide you. if something doesn’t feel right, skip it or modify the movement. if you lose track of the breath rhythm, just breathe naturally. if your mind wanders? that’s okay too. just bring it back gently. what matters most is consistency. with practice, you’ll start to feel more qi (your life-force energy) flowing through your body…"
zelfs de qi gong leraar heeft vandaag een verjaardagscadeautje voor me, flinke korting op een heleboel van zijn lessen! meteen mijn winkelmandje goed gevuld : D
oefff, het is te merken dat ik volgende week de 4-0 kaarsjes mag uitblazen... ik druk steeds vaker op command + om de letters groter te maken :' ) #welcometothe40club
Deze week zag ik een bericht online met erin: 'Vinted is the leading clothing retailer in France'.
Het originele bericht kan ik helaas niet meer terugvinden, maar er is inmiddels door meerdere websites over geschreven. Blijkbaar wordt er in Frankrijk nu meer tweedehands gekocht dan nieuw. Een teken dat het begint te verschuiven. En hopen dat het ook vooral te maken heeft met een keuze in duurzaamheid?
ik vind de uitspraak 'het zaadje is geplant' zo mooi. want het geeft meestal een nieuw proces weer van iemand kennis laten maken met iets nieuws en het zien opbloeien van nieuwe dingen. soms zijn het kleine positieve veranderen en soms is het een hele omslag in iemands leven. mooi!
de mooiste realisatie van de afgelopen jaren vind ik toch wel: als je iets leuk, mooi, goed vind en het graag om je heen hebt... dan moet je er zelf ook voor zorgen dat het in stand blijft. we hebben daar meer invloed op dan we zelf denken volgens mij.
must read: we cannot talk about AI without talking about capitalism, fascism, and liberty
good read: voor alle ouders out there, een reminder dat het niet altijd leuk en gezellig is
baalt dat de plantaardige vivera zalmfilet niet meer te krijgen is bij meneer appie...
'adopt the pace of nature: her secret is patience' - ralph waldo emerson
ik word elke keer een beetje droevig als ik het zoveelste kledingstuk van Shein op Vinted voorbij zie komen... voor een paar euro helemaal uit China overgevlogen of gevaren, van goedkoop plastic dat slecht is voor mens & milieu... #zucht
een goed doel steunen is nóg leuker als je er dan ook nog zoiets moois voor terug krijgt : D heel blij met mijn nieuwe greenpeace shirt!
mocht je qi gong ook eens willen proberen: lee holden heeft hier een gratis introductie les die je kunt volgen om mee te maken wat het precies is. en hier leer je meer over de theorie.
ik hou echt van mijn korte haar… maar soms zou ik willen dat ik net zoals mensen met lang haar, even snel een knot of staart zou kunnen maken. even een dag niet veel moeite hoeven doen om er fatsoenlijk uit te zien. want het is niet altijd mutsen weer ; )
vorige week begonnen in we need your art van aimee mcnee en het is nu al goed! #aanrader
ohh kan niet wachten om de wilde wingerd die ik vandaag besteld heb, tegen de voorgevel te planten! en dan elke herfst genieten van die mooie verkleurende blaadjes <3
kun je aan de manier waarop je boeken leest halen wat voor persoon je bent? ik lees graag boeken door elkaar, het liefst ook nog 4 tegelijk. en dan krijg ik, als ik geluk heb, één boek uit... :' )
dag 3 van de 40-day mindfulness meditation training van tara brach & jack kornfield. een mooie quote uit de les: "a well-known teacher was asked to describe the modern world. he answered, “lost in thought.” de training kan ik alleen maar aanraden!
loved this post from noor response about finding a way that works for you. I'm always struggling with reading books, just like her. so this is genius!
some grandma wisdom today: "if you're not happy with the stuff you already have, what are you going to do with more of it?"
today at work a dad came in with his son and daughter (I guess around the age of 6 and 3). I commented on the girl's pink Paw Patrol Skye shirt and how cool it is. her eyes started beaming 'how could this flower lady know Skye?!' dad knew directly I had a small kid too. and I think I made the girls day :D
off to a good start with the oxford mindfulness online group meditation with a thich nhat hahn qoute: “the seed of suffering in you may be strong, but don't wait until you have no more suffering before allowing yourself to be happy.”
hay fever season is officialy opened 🤧
as you get older it's harder to do, experience 'firsts'. but today I had one: I got a kiss from a penguin! this one.
we are in a holiday park in nature and two things I noticed the first day here: a lot more birds chirping and more bright stars in the sky.
such a strange sensation every time I do qi gong: every lesson I start to yawn.
so happy with my new theme!
how good that first bath was after being sick for almost a week!
is it just a coincidence that the few times I get sick (like once a year), I always have a hairdresser appointment that I have to cancel? ; )
I have yet to find them, but would like to... does anyone know of someone who makes these: an online personal photo diary with creative photography, where photography and personal diary intertwine? it seems that it's either / or, but never and / and? it's either a personal photo diary OR a blog focussed on posting nice photography shots on a daily basis, but have nothing to do with a daily diary?
we are living next to a playground and there are A LOT of families that own a dog in this area. I should keep a tally for one day to see how many dogs come here, just for fun! and then add an extra column with ‘poops on playground’ ;’)
trying something new: the gentle way of forming a new habit: read one line a day #currentlyreading
something to remind myself of sometimes: there are 4 seasons in a cycle and it will always get better! #periodpower
thanks to my past self for pre-ordering courtney carver’s new book! i will be in my reading nook…
sometimes you have to stop to look at how beautiful the sunlights hits
how the 2021 remastered version of caring is creepy gives me 70s vibes. love it!
the binging continues: loving shitt's creek season 3!
by the way... did I ever share the meaning of the name of my blog, yorokobi?
喜び (よろこび, Yorokobi)
Meaning: Yorokobi translates to “joy” or “delight.” It signifies a more intense, often momentary happiness than shiawase. People use this term to express feelings of great pleasure or joy.
checking up on my winter list and slowly starting to collect things for my spring goals. i've started this seasonal routine last year, and it's the best way (for me) to actually get them done.
2024 was the year that I started making a lot of puzzles (I finished 13 puzzles). and since then it is my number one activity to relax! nice to read that this also has so many benefits!
after 17 years, still such a good song: I Will Possess Your Heart! how it starts soft and keeps on rippling along like a river stream, and builds up and builds up. love it!
making a puzzle is meditation ♥
one of the best things in life: seeing a kid eating their favorite food and really enjoying it. fully - and only - concentrating on the food in front of them, getting every last piece of it and eyes closed to taste better. they are in another universe, I'm sure of it ; ) pure mindfulness.
I love how the daughter calls tomorrow ‘the second day’ and the day after tomorrow ‘the third day’ : D
so nice that we got a free treat from lush, the magic bus! something that I always liked while working or shopping there, the generosity and care for their customers ♥ you can always feel that!
oh and by the way, getting back to this post earlier today: I'm loving the new opera! I feel that this is just the thing that will help me to finally make mindfulness/breathing into a habit!
I knew there was a reason why I love lying on the floor (not that I do that a lot). after reading this post, I'm motivated to make it into a week challenge and see what it does?
reading brad frost's post about the new opera air browser today. it made me curious to try, they say this about it: it's built around the concept of mindfulness. if you also want to try, check it out here.
after trying matcha every morning for some days now.. I'm getting the impression that it's making me sleepy!? sleepy like; I really have to take a nap sleepy, woahh.
treated myself to some new lush products. can't wait to try the salt water soother, magnesium bath bomb! winter is the perfect time to take care of myself in this way, I think.
yesterday they broke down one of the slides on the playground. wonder if and what they will build on that spot now?
how happy a new pair of house slippers can make me : D
hosted on thoughts.page / theme by evy. check out the thoughts webring!
